Donnerstag, 16. März 2017

Graupensuppe

Auch diese Suppe oder auch Eintopf habe ich selbst zusammengestellt.

Ganz früher habe ich Graupensuppe oft gemacht, aber die Herausforderung besteht ja wirklich oft darin, alles auf den TM umzuschreiben.
Ich bin immer noch dabei einige Gerichte umzuschreiben, es dauert aber noch ein wenig, da ich mir noch eine Liste als Hilfe bzw Stütze machen will.

Aber genug darüber, nun zur Graupensuppe.

Rezept

1 Zwiebel
3-6 Kartoffeln
250g Suppengemüse 
(Möhre, Pastinake, Sellerie, Porree)
4 Mettenden
20g Öl
200g Graupen
1200g Wasser
1,5 Tl Salz
1/2 Tl Pfeffer

Die geviertelte Zwiebel in den Mixtopf geben 
und für 3sek/ Stufe 5 klein machen.

Die Zwiebel im Mixtopf runterschieben,
das Öl hinzugeben und 2Min/Varoma/Stufe1 dünsten.

Geschälte Kartoffeln und geputztes Gemüse in groben Stücken
in den Mixtopf geben.
10sek/ Stufe 4
Ich benutze immer mein bereits portioniertes aus dem Tiefkühler, 
da ich es auf dem Markt einkaufe.

Nun das Wasser, Graupen, Salz und Pfeffer in den Mixtopf.
Alles für 20 Min/100°C/RWL/sanfte Rührstufe

In der Zwischenzeit,
 könnt ihr schon einmal die Würstchen scheiden. 

Wenn die Suppe vorerst fertig ist, gebt ihr die Würstchen hinzu
und weiterhin 
 20 Min/100°C/RWL/sanfte Rührstufe

Fertig!

TIPP:
Ggf. mit gekörnter Brühe abschmecken, 
aber wenn ihr mehr Pastinake benutzt, spart ihr euch das! 


Guten Hunger!


                                 Eure Thermohexe

Anni! 

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