Früher habe ich es gerne gegessen, besonders in der Zeit als Vegetarier.
Mein Mann liebt es, also musste ich ein wenig basteln.
Es ist gut scharf gewesen, fand ich zumindest.
Zutaten
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 Knoblauchzehe
20-30g Olivenöl
500g Hackfeisch
45g Tomatenmark
4 TL Chilli-Pfeffer-Gewürzmischung (bei L**l erhältlich)
(Chilli, Piment, schwarzer Pfeffer, Petersilie, Paprika, Piment)
1 TL Paprikapulver, scharf
1 TL Paprikapulver, scharf
500g Passierte Tomaten
25g Wasser
2 Dosen Kidneybohnen
Zwiebeln und Knoblauch ins laufene Messer fallen lassen
und anschließend nach unten schieben
5sek/Stufe5
Olivenöl hinzu und dünsten
5Min/100°/ RWL/Stufe 1
5sek/Stufe5
Olivenöl hinzu und dünsten
5Min/100°/ RWL/Stufe 1
Zwerpflücktes Hachfleisch hinzu und
6Min/100°/RWL/ safte Rührstufe
Tomatenmark, Gewürze, Wasser un passierte Tomaten zum garen hinzu
20Min/90°/RWL/ sanfte Rührstufe
20Min/90°/RWL/ sanfte Rührstufe
Kidneybohnen hinzu und
3Min/90°/RWL/sanfte Rührstufe
FERTIG!
TIPP:
*Eventuell Chayennepfeffer zum nachwürzen nehmen
*Dazu Weißbrot oder Toast servieren
Guten Hunger wünscht euch,
Eure Thermohexe
Anni!